黄昏6点刚过，东京的天现已黑了，而在市郊一处灯火通明的足球场上，小球员们的练习才刚刚开端。这里是东京FC足球沙龙坐落小平市大沼町的练习场，间隔东京市中心约30公里。不时能看到有孩子背着书包，在家长的陪同下陆陆续续赶来，他们傍边年纪最小的不到10岁。

10月17日，中国足协精英青训教练员世界沟通练习班学员在东京FC足球沙龙坐落小平市大沼町的练习场观摩东京FC的U18队伍练习。新华社记者 张笑宇 摄

紧挨着U10场所进行练习的是东京FC的U18队伍，一批远道而来的访客正在观摩他们的日常练习。中国足协近来举行精英青训教练员世界沟通练习班，24名来自全国各地的青训教练员赴日本东京与日本足协、东京FC、东京绿茵足球沙龙等进行了沟通学习。其间一项便是观摩工作沙龙青训队伍的练习课。

“他们一切的练习和竞赛场景是相同的。”几位教练在场边观看完练习后不谋而合地感叹道。由于这批参与练习班的教练员们大多在国内也执教年纪相仿的青训队伍，因而对整个练习中对立的强度和队员们的投入程度感受颇深。在沟通中记者了解到，东京FC的U18队员在每周练习日的上午有文化课，下课后到场所练习，周末踢一场竞赛。在教练员们看来，练习时刻并不长，但作用非常好。

“现在咱们的练习方法和他们根本没有不同，从准备活动到有球练习再到对立，可是他们的根本功更厚实，个人技能越来越挨近世界足球先进国家。”上海申花足球沙龙U17队伍主教练陶金告知记者，球队今年以来与日本U18联赛的大宫松鼠等多支队伍进行过练习赛，因而他对日本球队有所了解，他们对待练习的情绪，这种积极性值得学习。

上海幸运星足球沙龙的青训教练迟剑峰以为，日本小球员的专心来源于习气的养成。“我觉得他们在练习过程中队员的习气是适当优异的，包含补水时刻，他们的功率。能有这样的习气，阐明他在很小的时分或者是他一路走来的足球进程，现已逐渐养成良好习气，这个是适当重要的。可想而知，经过8年、10年的堆集，到了U18他们自然而然会构成这样的一个练习形式。”

重视长时刻培育与根本功练习，是日本足球得以兴起的根基。走进日本足协，随处可见墙上挂着“DREAM”（愿望）字样的装饰画，2005年，日本足协推出了一份雄心壮志的“日本足协宣言”，方针是让日本队在2050年攫取世界杯冠军。

其时听着宛如“梦”相同的方针现在看来并没有那么悠远。多年来日本青训体系自上而下益发完善，不仅是顶尖球员，层出不穷的足球人才更是支撑着青训的不断开展，能够说进入了一种良性循环。

为期9天的沟经过程中，除了工作青训队伍的练习、竞赛观摩，还有日本足协组织的讲师进行足球理论与实践结合的课程。日本足协青训教练、前工作球员本吉刚介绍道，日本足球走上工作化路途至今30多年的时刻里，J联赛从开端的10支球队不断扩军，到现在具有J1、J2、J3三级联赛共60支球队，为国家队源源不断地运送人才。日本队也从1998年开端，接连7届打进世界杯决赛圈，并逐渐具有跟德国、西班牙等世界强队抗衡的实力。

本吉刚表明，日本足协在90年代晚期引进技能研究小组，对世界、国内竞赛进行具体的数据计算和剖析，比方夺冠的球队里有哪些球员、为适应往后的足球开展需求把握哪些技能等等，然后相对应地依据不同年纪段“定制”练习方案，U12重视个人技能、U15着重小范围合作、U18培育战术素质和团队认识。

没有照搬成功体系，而是博采众长，依据本国状况对球员、教练员进行科学体系的培育，也是日本青训走到今日的诀窍之一。

前国家队球员韩鹏作为山东泰山足球沙龙的青训教练参与了此次沟通练习，他说：“我最大感受便是日本小球员们关于这项运动真的是酷爱，发自内心的酷爱，包含日本的教练员。”韩鹏以为许多国内的小球员在天分上并不比日本球员差，10岁至15岁这段时刻是关键时期，要重视对球员自主性的培育，需求给他们发明上场时机和生长的环境。

小球员的培育离不开“伯乐”，需求有能对他们进行正确、有利辅导的优异青训教练。长春群众女足青年队主教练桑妮娜对此深有体会。“一批球员从十二三岁进入长春女足今后，从我个人也好，从沙龙的支撑也好，教练团队的确付出了许多的汗水。”她以为小球员除了足球技能层面，在生活上更需求关怀和陪同，青训教练与球员一起生长，这也是优异教练稀疏的原因之一。

“当教练很辛苦，尤其是青训教练，退役的球员经过学习能够成为一个优异的教练员，更多的退役球员应该投身到青训傍边，我信任不久的将来，咱们的青训水平一定会进步。”韩鹏说。

在一堂实践课完毕后，记者随教练员们离开了练习场所——日本足协的“梦球场”，门口夺目的一行字或许便是指引日本足球青训前行的方向：由于有愿望，所以百炼成钢。

足球开展非一朝一夕，青训更是如此。一个足球强国的兴起始于愿望，成于锲而不舍的青训和科学练习。